PARA IR DE CAMPING

 

Cosas que no debes perderte al acampar. te ayudará a decidir qué traer para ir de camping y te brindará todo lo que necesita para la aventura y la comodidad.

¡ 3 BENEFICIOS DE IR DE CAMPING!

1. Quemas calorías
Cuando te vas de camping haces ejercicio, recorres senderos, escalas montañas, cruzas ríos, todo esto es bueno para tu salud; logras desconectarte de la ciudad y revives tu calma interior.

2. Te pones de buen humor

Estar al aire libre es fundamental para relajar la mente, eso hace que uno mejore su humor y se desligue de ciertos vicios y rutinas típicas de la vida en ciudad. Investigadores de la Universidad de Michigan descubrieron que con tan sólo unos minutos de caminar entre la naturaleza los síntomas de depresión pueden disminuir.

3. Desarrollas tu espiritualidad

La paz de estar solo entre árboles y animales te lleva a un estado introspectivo donde es más fácil conocerte a ti mismo. Contemplar las estrellas o ver el fluir de un río también funcionan como meditaciones simples que traen grandes beneficios a tu persona.